작약 효능 및 부작용 먹는법 알아봅시다
안녕하세요. 작약은 작약과의 여러해살이풀로 약용식물입니다. 작약은 동양의 장미로 불릴정도로 꽃이 예뻐서 관상용으로도 인기가 많고, 뿌리는 귀한 약재로 쓰인다고 합니다. 그럼 아래에서는 작약의 효능과 부작용 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 작약 효능 혈액순환 증진 - 혈액순환이 나빠지면 심근경색, 뇌졸중, 두통, 수족냉증, 소화장애, 혈관염증 등과 같은 각종 질병의 위험이 높아지게 된다고 합니다. 작약에는 페오니플로린 성분이 풍부하게 들어 있어, 심장기능 저하를 방지하고 혈액순환을 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 통증 완화 - 작약의 뿌리에는 아스파라긴 성분이 풍부하게 들어 있어 통증을 완화한다고 합니다. 그래서 복통, 두통, 군육통, 생리통 등의 통증을 줄이고, 기침이나 천식, 감기 몸살 완화에도..
2021. 8. 3.
눈개승마 효능 및 부작용 먹는법 알아볼까요?
안녕하세요. 눈개승마는 전국의 고산지대에서 서식하며, 봄에만 채취하는 식물입니다. 눈을 뚫고 자라난다고 해서 눈개승마라고 부르며, 승마초로 불리기도 합니다. 또한 인삼, 두릅, 고기 맛이 난다고 삼나물이라고 불리기도 합니다. 그럼 아래에서는 눈개승마의 효능과 부작용 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 눈개승마 효능 생활습관병 예방 - 현대인들은 나쁜 식습관, 운동부족 등 잘못된 생활습관이 반복된 결과 발생하는 질환입니다. 요즘에는 환경이 좋아져 편해졌지만 그만큼 활동량은 부족해지고 화학첨가물의 섭취도 많아져서 생활습관병에 걸리기 쉽습니다. 눈개승마에는 사포닌 성분이 풍부해 혈관 내 노폐물이 쌓이는 것을 막으며, 혈액내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어, 혈액순환 개선, 뇌경색, 심근경색, 고혈압 등 각종 ..
2021. 7. 28.
